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幸せと長寿の関係

Category : 世界のハピネス
今日のブログは「幸せと長寿の関係」。

取材を通じて「幸福度の高い人は身体的にも免疫が強く病気になりにくく、ストレスホルモンが低く保たれ血圧も正常に保たれる事から、結果的に長生きする傾向がある」と多くの医師や科学者から聞きました。 それでは「世界で一番長寿の人が多いところに行けば、世界で一番幸せな人にあえるはず」という単純明快な発想のもと、取材先としての長寿コミュニティー探しを開始しました。

候補に挙ったのは「中米のコスタリカ」「イタリアのサルディニア島」そして「沖縄の大宜味村」。 世界的にも100歳を超える老人達が多いということで有名です。

東京や大阪などの日本の大都市ので「豊かさな中の不幸せ(後日ブログアップします)」と対比する目的もあり、結果、沖縄への取材を敢行することになりました。

大宜味村の人々は本当に幸せか? ビデオをご覧ください。

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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

プロフィール

- 清水ハン栄治

Author:- 清水ハン栄治
-
世界を旅するメディア・プロデューサー。自身のつくり出すコンテンツで世界平和や人類の幸福に貢献できる、と本気で信じている奇特なアラフォー。

ペンシルバニア大学認定ポジティブ心理学資格取得、マイアミ大学MBA。企画プロデュースした書籍は世界20カ国以上10カ国語で出版されている。

このブログではドキュメンタリー映画「Happy」の制作過程で学んだ「ハピネス向上のコツ」を綴って行きます。

ポジティブ心理学や脳医学などの科学的な見地に加え、ヴィパッサナーやチベット仏教の瞑想法の他、OSHOアシュラム、Taize、The Art of LivingやAuroville、Findhornなどでの多くのワークショップや研修を経て瞑想ファシリテーター資格も取得、幸せを向上の実践術を広めています。

http://twitter.com/latinsamurai
http://www.cnngo.com/tokyo/life/how-be-happy-621252
http://www.cnngo.com/tokyo/life/manga-mankind-958592
http://thehappymovie.com
http://emotionalcontent.net

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